Vera Steden
 Hypnosecoaching - Entspannungsverfahren - psychol. Beratung

Sanfte Geburt mit Selbsthypnose - Hypnobirthing

Hypnobirthing ist eine Methode der Geburtsvorbereitung, die Selbsthypnose zur Schmerzkontrolle in den Geburtsablauf einbaut. 

An vier Terminen von je zwei Stunden, die in zweiwöchentlichen Abständen (nach Absprache mit Ihnen) stattfinden, vermittle ich Ihnen leicht erlernbare Selbsthypnose-, Entspannungs- und Visualisierungstechniken, die es Ihnen ermöglichen, die Zeit bis zur Geburt Ihres Kindes und den Geburtsvorgang selbst in einem entspannten Zustand zu erleben. Die Termine können Sie alleine oder mit Ihrem Partner wahrnehmen. Um den Erfolg dieser erlernten Techniken zu gewährleisten, üben Sie diese bis zur Geburt ca. 10 bis 20 Minuten täglich.

Die Angst der Mutter vor dem Geburtsschmerz, die dazu führt, dass sich der gesamte Körper verkrampft, was wiederum die Schmerzen verstärkt, reduziert sich ganz erheblich. Die Muskeln entspannen sich und sie geben somit nach, um einem neuen Leben einen sanften Weg auf unsere Erde zu ermöglichen! 


Manchmal muss es aus verschiedenen Gründen ein Kaiserschnitt sein.  Sich bereits vorher mit diesem Eingriff auseinanderzusetzen und diesen vorzubereiten, auch mit Blick darauf, wie die Klinik nach der Geburt mit Mutter und Kind verfährt, ob beispielsweise ein Sectio-Bonding möglich ist, erleichtert die Verarbeitung erheblich! 

Als Mutter von vier Kindern, die ich per Kaiserschnitt entbinden musste, weiß ich dass die von mir vermittelten Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken Ihnen auch die Vorbereitung auf einen (geplanten) Kaiserschnitt erleichtern, Ihnen eventuelle Ängste nehmen und dazu beitragen, die Geburt auch während dieses Eingriffs entspannt und bewusst zu erleben.

D
ie Kosten für den Kurs über vier Termine zu je 2,0 Stunden beläuft sich auf 400 Euro, zahlbar mit dem 1. Termin. Der Kurs beinhaltet auch über unsere Termine in meiner Praxis hinaus meine Erreichbarkeit für Ihre Fragen. Ich bleibe an Ihrer Seite! 

Ein Beratungstermin ist kostenlos!

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, um einen kostenlosen Beratungstermin zu vereinbaren.

 



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