Vera Steden
 Hypnosecoaching - Entspannungsverfahren - psychol. Beratung


 

Entspannungsverfahren


Individuell auf Sie zugeschnitten erfahren Sie, wie Sie sich im Alltag ganz einfach Ruheinseln schaffen können und entspannende Momente sogar in kleinsten Pausen einlegen können. Ich nutze dazu Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung genauso wie Fantasiereisen sowie das Einrichten von individuellen "sicheren Orten", die besonders Kinder in ihrer Entwicklung sehr fördern!




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